Dans un quotidien de plus en plus agité, il est souvent difficile de cultiver une image positive de soi. Pourtant, l’estime de soi  joue...

Le baccalauréat  est un moment décisif dans la vie des lycéens. Malheureusement, il est souvent synonyme de stress . Entre les révisions,...

La sophrologie renforce la confiance en soi. Elle stimule les capacités et développe le potentiel.